肩こりの改善事例|富山市のストレッチ専門店 FIRST STEP ファーストステップ

仕事の影響で肩こりと猫背姿勢に悩まれていた60代女性のお客様。

肩周りの筋肉の硬さにより、背中が丸まりやすく猫背に。肩甲骨の動きも悪くなり、腕を上げると肩に痛みが。当店のパーソナルストレッチを継続的に受けていただいたことで、肩の位置が整い、肩の痛みが軽減し、背筋が自然と伸びた美しい姿勢へと改善。

急に肩が上がらなくなり、半年以上悩まれていたお客様。

病院の受診やリハビリでもなかなか改善されなかった五十肩が、1ヶ月8回のご来店でここ上がるように！

また肩の影響で、肘の痛みも感じていたものの徐々に痛みも改善◎

ストレッチと簡単なトレーニングをすることで、肩の動きもこおkまで改善できます。

デスクワークと運転の影響で肩こりに悩まれていた50代男性のお客様。

肩周りの筋肉の硬さ・姿勢のアンバランスにより、肩の可動域が低下し肩こりを感じやすい状態に。肩甲骨の動きも悪くなり、腕がまっすぐ上げられず。当店のパーソナルストレッチを

手があがっていないと指摘され、気になっていた70代男性のお客様。

日課のラジオ体操で、奥様から手があがっていないと指摘され気になっていたようで。ご自分でも、仕事柄肩こりは気になっていた様子。

姿勢や身体の動きのアンバランスの影響で、肩の可動域が低下し肩こりにもなっていました。一回のストレッチで肩の可動域も改善し、肩こりも緩和。良いお身体の状態を保つため、月2回のご来店でお身体をまンテナンスしています。

左の肩周りの張り感が慢性的に気になっていた60代女性のお客様。

運動はしているものの、凝り固まった筋肉を無理やり動かしていた影響でより疲労感や張り感を感じていました。

ストレッチを１回することで、凝り固まった筋肉はほぐれ肩の可動域も改善◎

継続してストレッチをすることで、肩の可動域も改善され肩こりの感じずらい身体になります！