腰痛の改善事例|富山市のストレッチ専門店 FIRST STEP ファーストステップ

デスクワークの影響で慢性的に腰痛を感じている20代男性のお客様。

身体の背面、特に左側の張りが強く痛みを感じていました。股関節、上半身の可動域不足により腰に過度な負担がかkっていたよう。

ストレッチを2ヶ月週1回継続することで、腰痛は改善。

前屈の数値も、＋8→−8.５に！

今でも腰痛予防とお身体のメンテナンスのために、週1回ご来店いただいております◎

美容師で慢性的な腰痛に悩まされていた50代男性のお客様。

仕事柄、立っていることが多く身体の背面の筋肉が緊張しこわばっており、股関節の可動域も悪くなり腰痛が出ていたよう。筋肉が緩むと

前屈も０→−7に！

ご来店前は35年もの間、腰痛に悩まされていました。今では腰痛も改善し、月に1回腰痛予防のためお身体のメンテナンスにご来店いただいております。

長時間運転の仕事の影響で腰痛や股関節痛に悩まれていた50代男性のお客様。

長時間の運転や力仕事で、筋肉がこわばり背中や腰の過度な緊張、股関節の可動域不足になっていました。ストレッチをすることで、筋肉が緩み股関節の可動域も出るように。

ストレッチを3ヶ月週1回継続することで、

開脚が128cm→145cmに！

今では腰痛や股関節痛も緩和し週1回お身体のメンテナンスにご来店いただいております。

保育士で腰のヘルニアに悩まれている50代女性のお客様。

デスクワークも多く、腰痛だけでなく足の張りや全身の疲労感を感じていたよう。 股関節周りを中心に、身体をしっかり緩めて伸ばし。

前屈も−0.５→−6.５に！

肩や背中、腰の可動域も出て身体も軽く◎

現在もお身体のメンテンナンスに週1回ご来店いただいています。